![]() |
| Ilustrasi first date yang romantis |
Ilustrasi first date yang romantis "Kalau emang jodoh ngga akan kemana", kata pepatah. Cukup unik, sih, meskipun sifatnya tetep ga...
Memorable First Date
Udah baca judul postingan terbaru gue di atas belum? Gimana tanggapan lo kali ini, tanggapan ketika akhir-akhir ini gue jarang banget update...
Tragedi Mengendarai Motor dengan Kecepatan Cahaya
"Udah, mas, ngga apa-apa. Ngga ada yang salah, namanya juga nasib, ngga ada yang mau, kan?"
Awalnya sih saya coba-coba gue ngga nyangka bakal dapet mimpi ini. Di waktu pagi yang berkabut dan sejuk tapi ngga hujan, gue rebahan sambi...
Flashback Sejenak di bawah Salju London
[Subconscious]
Semua itu gue laluin demi bisa ngelihat jalan gue buat pulang ke kosan. Berawal dari ngelewatin lahan hijau yang basah akibat salju yang mencair, menara tinggi, tukang bebersih yang modern tapi ngga sopan, dan jalur rel kuno. Sampai akhirnya gue inget, kalau waktu gue berangkat tadi ngelewatin Big Ben, dan akhirnya dapetin HP orang lain di rumah yang gue 'bobol'.
Setiap orang pasti pernah mengalami mimpi ketika ia tidur. Entah mimpi indah maupun mimpi buruk. Dan pastinya, tiap orang ngga mengharapkan ...
The Power of Dream Journal
Setiap orang pasti pernah mengalami mimpi ketika ia tidur. Entah mimpi indah maupun mimpi buruk. Dan pastinya, tiap orang ngga mengharapkan mimpi buruk terjadi, kan? Begitu juga sebaliknya. Mungkin ada, sih, segelintir orang yang pengin dapetin mimpi buruk, mereka mungkin memiliki alasan tersendiri, misalnya pengin ngerasain jadi orang indig*o atau alasan yang lain.
Di postingan kali ini, gue bakal membahas salah satu kegiatan penting bagi orang-orang yang tertarik dengan seluk beluk dunia mimpi, yaitu Dream Journal. Cuma sebuah kegiatan mencatat mimpi yang didapat waktu tidur, tapi efeknya cepet kerasa di mimpi-mimpi selanjutnya.
Jadi, dream journal itu kegiatan mencatat mimpi yang kita dapat sewaktu tidur. Apapun yang ada di mimpi itu kita catat, tempat, waktu, suasana, orang-orang yang ada di situ, dan semuanya yang ada di mimpi, kita catat sedetail mungkin.
Mungkin kalau dipikir-pikir, "Ah, ngapain, sih, dicatat segala". Gue bakal kasih tahu dikit, nih, efek dari Dream Journal itu sendiri. Jadi, kalau kita udah sering ngelakuin Dream Journal, nantinya, mimpi-mimpi kita selanjutnya bakal jadi lebih detail dan terasa nyata dan kita bisa ingat mimpi lebih banyak. Selain, itu, dengan kita ngelakuin Dream Journal, nantinya kita bisa memelajari pola mimpi kita dan bisa ngerti apa aja dream signnya.
Gue sendiri udah pernah ngelakuin Dream Journal ini selama kurang lebih seminggu. Dan hasilnya langsung gue rasain sendiri. Mimpi gue jadi lebih vivid, detail, meski belum sampai lucid tapi rasanya kaya di dunia nyata. Dan ketika bangun, gue bisa inget mimpi itu lebih banyak dan lebih detail. Selain itu, gue juga jadi tahu apa aja dream sign di mimpi gue, yang nantinya kalau kebiasaan reality check gue udah kebawa di mimpi, bisa ngebuat gue mengalami lucid dream.
Caranya buat dream journal gampang aja :
- Siapin kertas dan pulpen, atau catat di hp juga bisa.
- Usahain tempat tidur senyaman mungkin dan badan rileks pas mau tidur, jadi bisa lebih cepet terlelap.
- Mimpi.
- Ketika bangun, langsung catat mimpinya biar ngga ilang.
Udah, itu doang. Gampang, kan? Dream Journal engga terlalu susah, sih, cuman lo harus bisa konsisten aja ngelakuinnya. Dengan lo konsisten nge-Dream Journal, lo jadi bisa lebih ngerasa ada perubahannya.
Ada beberapa pertanyaan yang sering gue dapet dari orang-orang tentang Dream Journal (anggep aja FAQ hehe) :
Q : "Gue cuma inget sedikit doang mimpinya, gimana nih?"
A : "Tulis aja apa yang lo inget. Ntar lama kelamaan juga lo bisa inget lebih banyak mimpinya kalo lo udah sering dream journal. Kuncinya adalah ketika lo bangun langsung aja catat, soalnya kalo udah lebih dari 10 menit lo ngga mencoba buat mengingat mimpinya, mimpi yang lo alami tadi ngga kesimpen di ingatan lo atau dalam artian lo ngga bakal inget mimpinya lagi".
Q : "Cara nulis mimpinya dibikin kaya cerita atau gimana?"
A : "Bebas. Kalau gue seringnya gue bikin cerita juga, lebih ke cerita naratif, jadi ada urut-urutan kejadian dalam mimpi yang gue inget. Bagus lagi kalo dibikin sketsanya biar lebih detail, tapi itu opsional. Yang penting lo catat aja sedetail yang lo bisa".
Q : "Kok gue ngga dapet mimpi, ya?"
A : "Gapapa, tiap tidur engga pasti dapet mimpi. Mungkin bisa coba WBTB (Wake Back to Bed) di malem hari waktu tidur. Caranya lo setel alarm 3 sampai 5 jam setelah lo udah tidur (kira-kira aja waktunya), bangun pas denger alarmnya, abis itu lakuin kegiatan lainnya maksimal setengah jam. Setelah itu langsung aja tidur. Good luck!"
Khusus buat kalian yang susah dapetin mimpi, ada lagi yang mau gue sampaiin. Kalau dengan teknik WBTB yang gue bilang tadi lo belum dapet mimpi, mungkin lo bisa ngelakuin beberapa tips di bawah ini :
1. Makan pisang atau minum susu sebelum tidur, atau keduanya juga boleh. Itu bisa bikin lo lebih cepet tidur. Keduanya mengandung melatonin dan triptofan (kalau ngga salah) yang fungsinya adalah mengirim sinyal ke tubuh buat istirahat.
2. Bikin pola tidur yang teratur. Mungkin ini sedikit susah, karena tiap harinya pasti ada kegiatan yang bikin kita tidur di jam yang berbeda tiap harinya.
3. Kurangi konsumsi kafein. Yang ini juga agak susah buat kaum pecinta kopi wkwk.
4. Olahraga teratur, misal seminggu dua kali. Biar tubuh jadi lebih sehat karena manfaat dari olahraga ada banyak yaitu melancarkan peredaran darah, membakar kalori, dapat melepaskan beberapa hormon yang dibutuhkan tubuh, dan masih banyak lagi.
Dream Journal ngga melulu harus di kertas. Seiring berjalannya waktu, teknologi jadi semakin maju sehingga kita bisa nulis mimpi kita di smartphone kita masing-masing. Gue sendiri nyatat mimpi pakai aplikasi Lucidity yang bisa didownload di play store.
Selain itu, gue juga jadiin blog gue ini jadi salah satu media buat menyimpan beberapa mimpi gue, khususnya mimpi yang lebih "Wah" daripada mimpi-mimpi gue yang lain. Selain "Wah", mimpi yang gue tulis di blog ini juga punya alur yang runtut.
Akhir kata, buat kalian yang mau mencoba, good luck! Usahain sekonsisten mungkin, siapa tahu bisa sampai lucid ye kan hehe. Selain itu, kalau bisa barengin sama reality check atau yang lebih intensif lagi kaya ADA (All Day Awareness), dua hal itu bisa ngetrigger kita buat mengalami lucid dream dengan teknik DILD (Dream Induced Lucid Dream).
So, apa lagi yang bisa gue bahas di next post? Comment di bawah yak.
-Thank U
Main ke alam adalah sesuatu yang sangat gue tunggu-tunggu ketika weekend atau hari libur selain weekend. Dan pastinya, gue ngga pernah s...
Karma Main Diem-diem
Main ke alam adalah sesuatu yang sangat gue tunggu-tunggu ketika weekend atau hari libur selain weekend. Dan pastinya, gue ngga pernah sendiri, pasti gue ngajak temen-temen yang biasa main bareng gue atau sebaliknya. Tapi, pernah suatu ketika gue udah ngebet banget mau main ke alam padahal temen-temen gue kebanyakan masih belum ada waktu buat join. Dari sinilah gue memahami apa itu karma “instan”.
Malam sebelum hari H, gue ngadain ‘rapat’ tersembunyi di sebuah angkringan sama kedua temen gue yang bisa ikut main. Udah gue bilang, gue ngga pernah sendiri kalau mau main, tapi gue pernah main cuma ngajak segelintir dari temen-temen gue karena kebanyakan temen-temen gue yang lainnya kebanyakan pada sibuk dan gue ngebet banget pengin refreshing. Untungnya kedua temen gue ini juga sepemikiran dengan gue, haha (ketawa setan).
Di angkringan itu, gue bersama dua temen gue menyepakati bahwa : ngga bakal bikin story di medsos manapun, ngga ngajak yang lain di grup main (karena emang pada sibuk dan ga mungkin bisa ikut, jadi biar ga bikin iri dan perselisihan), dan ngga buka-bukaan perihal agenda main ini ke siapapun.
Esoknya, me and the boys pun berangkat dengan dua motor. Ardha sendirian, sedangkan Fahri ngebonceng gue tapi pake motor gue. Sebelum berangkat, seperti biasa, kita ngumpul dulu di SPBU Gayamsari buat basa basi dan briefing. Setelah dirasa udah cukup dan ngga ada barang yang ketinggalan, kita langsung cabut sebelum jalan jadi makin ramai.
Tujuan pertama waktu itu adalah ke curug Lawe. Berbekal GPS di HP, belum ada kendala yang menghambat perjalanan. Hingga di suatu pertigaan, keraguan mulai muncul. Gue yang ngga terlalu hapal atau mungkin lupa, cuma bisa dengerin apa yang diomongin mereka berdua. Sesekali gue mikir juga yang bener yang mana.
Lama berunding di tepi jalan, akhirnya diputuskan bahwa pertigaan yang harusnya kita belok bukan yang itu. Tetapi pertigaannya masih agak di depan lagi. Jadi, kita bertiga pun lanjutin perjalanan, lurus mengikuti jalan raya dan belok ketika udah sampai di pertigaan yang dimaksud.
Di perjalanan itu gue dibonceng. Yang gue lakuin mungkin cuma liat kanan kiri sama ngobrol sama si Fahri yang ngebonceng gue. Sementara Ardha, dia sendirian. Gue ngga tau apa yang dia lakuin di perjalanan selain bawa itu motor sendirian. Nyanyi? Mikirin tentang luar angkasa? Gue ngga tahu pasti. Tapi yang masih bikin gue ketawa dalem ati gue adalah dia mungkin terlalu terburu-buru ketika mau ngumpul di SPBU, jadi di dalem jok motornya masih ada minyak goreng sama sayuran yang mungkin baru dibeli ibunya tadi pagi.
Ngga kerasa gue sama Fahri hampir sampai di pertigaan itu. Sementara itu, Ardha di belakang menunggu komando dari lampu sein kanan yang bakal dinyalain sama si Fahri. Gue hanya bisa mengamati keadaan di sekitar, kiri kanan, belakang, dan jarak antara motor gue dan Ardha. Jarak posisi sekarang dengan pertigaan yang dimaksud semakin dekat, Fahri pun inisiatif mendekat ke pembatas jalan di tengah-tengah, mengambil start buat belok ke kanan.
Sayangnya, keraguan mulai muncul lagi di benak si Fahri. Gue sendiri bisa tahu itu karena dia sempet berhenti sebentar di celah perbatasan jalan. Tapi setelah itu dia langsung tancap gas lagi buat lanjut. Dan di sinilah karma beruntun yang gue dan temen-temen gue alami mulai nampak lebih jelas.
Posisi Ardha waktu itu adalah di belakang gue dan Fahri. Fahri yang mulai ragu apakah dia udah ngelewatin pertigaannya atau engga, akhirnya lanjut tancap gas, ngga jadi berhenti di celah perbatasan tengah jalan. Selang beberapa detik kemudian gue mendengar suara motor yang jatuh di belakang gue. Feeling gue udah ga enak, dan ternyata bener aja yang jatuh adalah Ardha!
“Goblok!”, kutuk seorang sopir truk yang tepat di belakang Ardha.
Fahri gue suruh menepi dan rencananya setelah itu adalah nolongin Ardha. Gue tengok kanan kiri jalan buat nyebrang, dan pandangan gue berhenti di sebuah warung kecil pinggir jalan. Bukan gue mau sarapan! Tapi di situ ada beberapa polisi yang lagi sarapan. Akal gue kayanya mulai hilang, gue jadi takut kalau kejadian ini jadi tambah panjang gara-gara ada polisi yang kebetulan tahu secara langsung. Padahal, polisi itu bukanlah polisi lalu lintas, melainkan polisi biasa.
Akhirnya Ardha berhasil menepi dengan iringan suara celaan dari supir truk tadi samar-samar. Pak polisi yang ternyata udah ada di samping gue juga ikut nenangin ini orang dengan nyuruh gue ngasih air putih. Setelah mulai tenang dan stabil, perjalanan pun dilanjutkan. Sebelum itu, Ardha njelasin kenapa dia bisa keseruduk truk dari belakang. Ternyata dia tahu kalau pertigaannya udah kelewat di belakang, jadi dia inisiatif buat putar balik. Tapi ketika dia putar balik dia ga ngeh kalau di belakangnya ada truk, selain itu dia juga mendadak nyalain lampu sein kanannya.
Semakin mendekati lokasi destinasi pertama, jalan mulai menanjak dan berkelok-kelok. Butuh effort yang lumayan juga buat sampe di lokasi, apalagi motor gue ini dinaikin dua orang. Meski begitu, akhirnya kita bertiga mulai memasuki daerah curug, ditandai dengan kiri-kanan jalan yang didominasi dengan rumput dan pepohonan hijau segar. Beruntungnya lagi, waktu itu curug juga belum begitu ramai pengunjung.
![]() |
| Suasana jalan menuju parkiran Curug Lawe jam 10.00 |
Engga perlu ditanya pemandangan dan vibesnya kaya gimana, yang pasti bener-bener sejuk, damai, dan berbeda dengan suasana di perkotaan. Suara serangga dan burung-burung bersahutan, pepohonan hijau, kabut, dan gemercik aliran air yang bersumber dari curug Lawe. Sempat mengambil beberapa foto, tapi sayangnya, perjalanan menuju curug berhenti sampai di jembatan merah yang sering jadi spot foto. Rencananya, ada destinasi lain setelah ini.
Akhirnya,
perjalanan pun dilanjutkan meskipun sebelumnya salah satu temen gue, Ardha,
kehilangan pacarnya tiket parkirnya. Seperti biasa, hal yang kadang
bikin gue ga bisa tenang adalah ke-barbar-an si Fahri ketika bawa motor gue.
Gue ga terlalu takut kalau ntar gue jatuh, gue udah biasa naik motor
kenceng-kenceng juga. Yang gue takutin adalah ban nasib motor gue, gimana
jadinya kalo yang bawa motor gue aja bodoamat sama lubang-lubang dan polisi
tidur yang ada di jalan, asal trabas ae.
Dan sialnya, apa yang gue khawatirin malah terjadi beneran. Gue yang ngebonceng kerasa banget kalo ban motor gue bocor. Awalnya gue anggap ini cuman kurang angin aja, jadi gue isiin aja angin, gue cariin bengkel-bengkel di tepi jalan. Dan karena cuaca di destinasi selanjutnya kelihatan kurang mendukung, destinasi selanjutnya pun diganti sembari gue dan kawan-kawan balik ke pusat kota, ke arah utara.
Udah dua kali ban ini gue isiin angin, lama kelamaan akhirnya kempot lagi. “Fix, ini pasti bocor,” dalem ati gue. Sambil ngendarain motor ke pusat kota, kita bertiga nyari-nyari tempat tambal ban. Susah juga ternyata nyari tambal ban waktu itu. Akhirnya, memasuki kawasan Srondol, gue nemuin tambal ban. Di situ pula gue ngobrol-ngobrol ga jelas sama temen-temen gue, mengutuk sebuah “kutukan” dengan tawaan.
![]() |
| Seni tambal ban minimalis yang kreatif |
![]() |
| JPO Skybridge Pandanaran Semarang yang Instagrammable |
Setelah proses
penambalan ban selesai, gue dan kawan-kawan pun cabut. Destinasi selanjutnya
diganti jadi ke JPO SkyBridge Pandanaran, Semarang. Dengan prinsip ekonomi, gue dan
kawan-kawan pun memarkir kendaraan di indoapril, sekalian beli minum dan biar
parkir free hehe. Dan setelah itu, kami pun naik ke atas jembatan penyeberangan
itu, ambil foto, dan ketika semuanya udah selesai, kita bertiga ngumpul dulu di
rumah si Fahri.
Peristiwa yang gue alami itu bener-bener berkesan buat gue. Ada pesan tersirat juga buat gue dan temen-temen, juga buat orang lain mungkin, bahwa kalau main diem-diem itu ada konsekuensinya. Terbukti dari awal perjalanan, si Ardha lupa naruh belanjaan ibunya, kemudian diseruduk truk, dan disusul dengan ban motor gue yang bocor.
Unforgettable.
Dalam hidup, pilihan ada di tangan kita. Mau menjalani hidup yang kaya gimana, jadi orang yang periang atau pendiam, milih temen y...
Hidup Seorang Manusia Berhati Dingin
Gue juga manusia biasa, punya hak untuk memilih hidup gue kaya gimana. Sejauh ini gue punya sifat “dingin”. Mungkin dalam versi kerennya adalah misterius. Percayalah, semua orang pendiam termasuk gue pasti dapet gelar itu. Gelar yang diberikan oleh banyak orang kecuali temen deketnya, karena mereka udah tau sifat asli si manusia dingin itu.
Enak, ngga, sih, menjalani hidup sebagai manusia ‘es batu’? Jawabannya, relatif. Karena enak atau engganya itu tergantung yang menjalani hidup. Kalau pengin enak dan tau cara bikin kehidupannya begitu, ya bakalan enak. Begitu juga sebaliknya.
Menilik masa lalu gue, waktu gue kelas 10. Gue lagi di kantin ama beberapa temen sekelas gue. Ada yang masih pesen makanan, ada yang udah duduk manis di kursi panjang. Kebetulan waktu itu gue udah dapetin es teh yang gue pesen. Ada temen gue yang lagi bicarain sesuatu, lebih kaya ngegosip gitu. Dia itu tipe orang yang kalau ngomong jujurnya overdosis alias blak-blakan.
“Eh, Zul, coba lo bayangin kalau jadi orang segoblok dia”, tukasnya dengan tawa terkekeh-kekeh.
Gue sendiri dalam hati udah ngakak, gue tahu ini lucu. Dan karena gue juga manusia normal pada umumnya, gue juga ngerespon gosipannya yang lucu tadi dengan tawa. Tapi, tawa yang gue keluarin mungkin terdengar agak berbeda buat temen-temen baru gue di kelas 10 termasuk temen gue yang cewe itu. Suara yang gue keluarin lebih terdengar kaya suara ngeremehin, “Hemm”. Singkat, padat, jelas, dan yang terdengar ngga lebih dari hembusan nafas gue itu.
“Haha”, dia ngebales tawa gue, “coba lo bayangin punya temen kaya ini orang”.
Kemudian,
dia ketawa lagi. Gue juga ikutan ketawa karena emang inilah kenyataannya. Ngga
ada perasaan marah atau bahkan dendam di hati gue. Gue tahu dia sebatas temen
buat gue bercanda, ngga lebih. Gue sebenernya bisa ngakak keras juga kaya
yang lainnya, tapi yang tahu biasanya cuma temen-temen deket gue dan kalaupun
gue begitu ke orang lain itu sebagai basa-basi supaya terkesan ngga terlalu
kaku.
Satu kejadian lagi ketika ulangan akhir semester. Momen yang mengharuskan kebanyakan orang lihai dalam skill berbagi, mengintip, dan menyalin itu juga menyadarkan akan sifat gue. Waktu itu gue lupa pelajaran yang diujikan apa. Yang gue inget adalah soal-soal yang ada di kertas ujian hari itu bener-bener susah. Kenapa ngga nyontek? Tempat gue ngga strategis, bro! Selain itu, ternyata temen-temen sekelas gue yang masuk tiga besar pun juga kesusahan. Kalau mereka kesusahan trus gue gimana dong? Meninggoy?
Ketika ujian hari itu usai, dua temen gue yang masuk tiga besar itu nyamperin gue. Yang ada di pikiran gue adalah mereka pasti bakal nanyain jawaban gue nomor sekian dan sekian. Antara buat nyocokin jawaban mereka sama jawaban gue atau sekadar nanya. Tapi, justru yang keluar dari mulut mereka adalah,
“Zul, jawabanmu yang uraian tadi gimana?”, tanya dia dengan wajah penuh rasa heran,
“Kamu tadi pasti bisa, kan?”
“Ah, susah semua itu haha”, jawab gue jujur, “yang gampang mah bisa diitung pake jari”.
“Hah, masa?”, dia jadi tambah heran, “kok kamu santai aja, sih. Aku sama Rahma aja sampai bingung, loh, mau gimana”.
Lagi-lagi dalam hati gue ketawa cekikikan. Emang iya tadi gue keliatan santai? Gue tadi juga bingung setengah mati anjir. Lima soal uraian yang gue tahu cuma bagian “D1 (Diketahui)” kata pengantar jawabannya doang. Wkwkwk. Apa gue tadi ngga keliatan panik kaya dua temen gue tadi ya? Apa emang gue-nya yang kurang ekspresif? WKWK.
Ada satu kejadian lagi dan yang satu ini merupakan keseharian gue. Entah karena ada syaraf gue yang keputus atau emang efek gue yang begitu dingin, gue itu jarang banget bisa kaget. Beberapa temen gue atau saudara gue yang pernah ngagetin gue pasti kecewa karena gue ngga ada respon kaget sama sekali. Kadang meskipun gue kaget, gue ngga sampai njerit, paling gue cuma tiba-tiba tarik nafas panjang. Dan ketika gue ngga kaget sama sekali gue suka mikir, “Hah? Ngapain, sih, lu?”, sambil ketawa kecil. Aneh tapi emang kenyataannya gitu.
Untungnya, sejauh ini gue ngga begitu cemas akan sifat gue yang dingin menurut orang. Ngga begitu tertekan. Kalaupun pernah cemas, tertekan, atau dalam istilah bekennya “overthinking”, itupun ngga bertahan sampai berminggu-minggu. Meskipun begitu, gue selalu berusaha dan berdoa semoga gue ngga terlalu overthinking terhadap sifat gue, kelemahan gue, dan hal-hal lain yang bikin ‘jatuh’. Gue tanemin dalam hati bahwa ‘aku adalah aku. Aku bukan lo, kalian, mereka. Aku, ya, aku’.
Tapi, dengan begitu gue bukannya bermaksud buat membanggga-banggakan sikap gue yang dingin itu. Gue juga lihat sikon. Kalau emang sikon mengharuskan gue buat ngurangin sikap dingin gue, ya gue berusaha buat ngelakuin itu. Tapi sebisanya aja, mereka pasti paham, kok. Kalau maksa ntar pasti keliatan banget dan pasti orang-orang pada illfeel dan gue terkesan cringe wkwkw.
Oke, sekian curhat gue yang absurd ini. Buat kalian yang mempunyai jiwa dingin sedingin puncak gunung everest, gausah overthinking. Semua pasti ada kelebihan dan kekurangannya. Dan sebelum gue ngomong kata pamungkas gue, gue mau sisipin kata-kata andalan rakyat twitter, “Yok, bisa, yok!”
See you!











Follow Us
Were this world an endless plain, and by sailing eastward we could for ever reach new distances